SPORTIFS DE HAUT NIVEAU

Stages individualisés

Lorsque la distance ne permet pas un accompagnement régulier, le format stage permet de concentrer le travail sur plusieurs journées afin de réaliser une évaluation approfondie, mettre en place des séances individualisées et faire évoluer les contenus au fil des réponses observées.

Chaque stage est construit autour de la situation du sportif et peut être orienté vers l’optimisation de la performance ou vers la réhabilitation et le retour au sport.

Pendant cette période, je réserve plusieurs jours à votre accompagnement afin de pouvoir évaluer, intervenir, réévaluer et ajuster progressivement le travail.

DEUX ORIENTATIONS

Un stage construit autour de votre objectif

Le contenu du stage n’est pas prédéfini. Il est construit à partir de votre situation, de votre discipline et de l’objectif qui motive votre venue.

Selon vos besoins, l’accompagnement peut être principalement orienté vers l’optimisation de la performance ou vers la réhabilitation et le retour au sport.

01 PERFORMANCE

Optimiser votre potentiel physique & neurocognitif

Un format destiné aux sportifs qui souhaitent profiter de plusieurs journées de travail pour mieux comprendre leur profil, identifier des axes de progression et développer certaines capacités déterminantes pour leur performance.

PROFILAGE NEUROCOGNITIF

Évaluation des capacités perceptives, attentionnelles, décisionnelles et motrices pertinentes pour la discipline.

ÉVALUATION PHYSIQUE

Analyse des performances physiques et identification des axes de travail prioritaires.

ENTRAÎNEMENT NEUROCOGNITIF

Séances individualisées construites à partir des résultats du profilage et des exigences de la discipline.

PRÉPARATION PHYSIQUE

Développement des performances physiques respectant une charge cohérente avec les échéances de l'athlète et, lorsque cela est pertinent, intégration ciblée de contraintes neurocognitives.

02 RÉHABILITATION

Préparer le retour à la performance

Un format destiné aux sportifs engagés dans un parcours de récupération après une blessure ou une commotion et souhaitant consacrer plusieurs journées à un travail individualisé de réhabilitation et de retour au sport.

ÉVALUATION & PROFILAGE

Identifier les capacités physiques, sensorielles, motrices ou neurocognitives nécessitant une attention particulière.

RÉATHLÉTISATION

Reconstruire progressivement les capacités physiques et fonctionnelles nécessaires au retour aux contraintes de la discipline.

RÉHABILITATION NEUROCOGNITIVE

Travailler les capacités perceptives, attentionnelles, sensori-motrices et de contrôle du mouvement lorsque celles-ci sont concernées.

RETOUR AUX CONTRAINTES SPORTIVES

Faire évoluer progressivement les situations vers les exigences physiques et neurocognitives auxquelles le sportif devra de nouveau répondre.

APRÈS LE STAGE

Un compte rendu détaillé de votre accompagnement

Le stage ne s’arrête pas à la dernière séance. Un compte rendu détaillé permet de conserver une trace structurée du travail réalisé et des éléments observés au cours de l’accompagnement.

Ce document permet au sportif de mieux comprendre son profil et le travail réalisé. Avec son accord, il peut également servir de support aux échanges avec son staff ou les professionnels qui l’accompagnent afin de faciliter la continuité du travail après le stage.

TESTS RÉALISÉS • RÉSULTATS • PROFIL DU SPORTIF • SÉANCES EFFECTUÉES • OBSERVATIONS • AXES DE TRAVAIL

ORGANISER VOTRE STAGE

Concentrons plusieurs jours sur votre objectif

Vous êtes éloigné géographiquement et souhaitez bénéficier d’un accompagnement individualisé ?
Le format stage permet de consacrer plusieurs journées à l’évaluation et au travail de vos capacités, autour d’un objectif de performance ou de réhabilitation.

Chaque stage est construit sur mesure en fonction de votre discipline, de votre situation et de vos objectifs. Un premier échange permet de déterminer l’orientation du stage, les évaluations à envisager et le format le plus pertinent.

ÉCHANGER SUR MON PROJET DE STAGE →

Stages individuels • Organisation sur demande • Sur devis

Lisez le témoignage de Morgane

RUGBY À XV • PRÉPARATION & PERFORMANCE

Morgane Bourgeois

Internationale française

4× Championne de France Élite • Meilleure marqueuse Élite & Six Nations • Meilleure joueuse Élite • Demi-finaliste de Coupe du monde

« J’ai eu l’occasion de travailler deux semaines en préparation estivale avec Valentin. En si peu de temps, j’ai vraiment senti une progression et des changements dans ma préparation. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est la capacité à constamment sortir de sa zone de confort, avec des exercices innovants, différents de ce que j’avais pu faire jusque-là, et un vrai travail transverse.
La prépa ne rigole pas : les séances sont exigeantes, qualitatives et surtout efficaces. On ressort aussi avec de vraies billes pour continuer le travail en autonomie, des exercices à reproduire chez soi et un bilan complet à transmettre à ses coachs.
Une préparation complète, exigeante et qui apporte réellement quelque chose. »

VOUS SOUHAITEZ INTÉGRER CE FORMAT DANS VOTRE ENVIRONNEMENT DE PERFORMANCE ?

L’accompagnement peut également être intégré à l’environnement de performance du sportif et construit en collaboration avec son staff.

ACCOMPAGNEMENT ÉQUIPES / FÉDÉRATIONS →